Welkom

Misschien ben je hier terechtgekomen omdat je hulp zoekt bij trauma, angst, onzekerheid, een relatie waarin je steeds opnieuw vastloopt of omdat je binnen je eigen familie nooit werkelijk veiligheid hebt ervaren. Misschien wil je iets veranderen in de band met je kinderen, loop je vast in je werk, heb je te maken met een burn-out of lichamelijke klachten, blijf je maar piekeren of merk je dat je emoties je alle kanten op kunnen trekken.

De redenen waarom je op zoek gaat naar hulp kunnen heel verschillend zijn. En soms is er niet eens één duidelijke hulpvraag. Je voelt dat er iets niet klopt, dat je nergens werkelijk rust vindt, dat je hoofd maar blijft doorgaan of dat er vanbinnen altijd iets blijft zoeken zonder dat je goed weet waarnaar.

Veel mensen hebben helemaal niet in de gaten dat ze vanuit een overlevingsmechanisme leven en hoeveel invloed dat op hun hele leven heeft. Je kunt verschillende therapieën hebben gevolgd, gewerkt hebben aan angst, trauma, je zelfbeeld, de relaties waarin je steeds vastloopt, je emoties of de spanning in je lichaam. Je kunt zo ontzettend veel over jezelf ontdekken en begrijpen, terwijl je in het dagelijks leven toch steeds weer tegen dezelfde dingen aanloopt. Omdat ook het zoeken en proberen iets werkelijk te veranderen vaak gebeurt vanuit de plek waar je ooit hebt moeten leren overleven. En dat is iets waar vaak niet naar gekeken wordt.

Ik heb zelf ooit op diezelfde plek gestaan. Ik weet hoe het voelt om jarenlang vanuit overleving te leven, hoeveel invloed dat op je hele leven heeft en hoe moeilijk het kan zijn om ergens werkelijk uit te komen wanneer je niet eens goed weet wat er eigenlijk met je aan de hand is. Dat is waar ik samen met iemand mee werk. Aan wat er onder alles ligt, aan innerlijke veiligheid, eigen regulatie, emotionele ontwikkeling en het herstellen van je eigen identiteit.

En natuurlijk is dat voor iedereen anders. Want ook al leven mensen vanuit eenzelfde overlevingsmechanisme, iedereen heeft een eigen geschiedenis. Met alles wat je hebt meegemaakt, de manieren waarop je jezelf hebt leren beschermen, de overtuigingen die je over jezelf hebt ontwikkeld en de delen van jou die misschien nooit de ruimte hebben gekregen om emotioneel verder te groeien.

Daarom werk ik ook niet met een vast stappenplan dat iedereen moet doorlopen. We kijken naar jou, naar wat er in jouw leven speelt, wat je op dat moment kunt dragen en wat je nodig hebt om verder te komen.

Ik kijk niet alleen naar alles wat vanuit overleving is ontstaan. Ik kijk ook naar jou. Naar wie je daaronder bent, naar je eigenheid, je autonomie, je kwaliteiten en alles wat misschien nooit werkelijk de ruimte heeft gekregen om zich te ontwikkelen.

En naarmate je steeds verder loskomt uit overleving, ontstaat er ook ruimte om dat allemaal vanuit jezelf te gaan ontdekken en ontwikkelen. Misschien wel voor het eerst in je leven.

Je hoeft niet je hele leven te leren omgaan met een overlevingsmechanisme, wanneer je er ook werkelijk uit los kunt komen.